Arkorelax sleep forte 8 horas 30 comprimidos

Arkorelax sleep forte 8 horas 30 comprimidos. Volte a dormir imediatamente e reduza os despertares noturnos.

É um suplemento alimentar que liberta melatonina em duas fases: uma libertação imediata e melatonina (1 mg) para adormecer e (0,9 mg) libertação durante a noite para evitar despertares noturnos.

Os ingredientes são liberados conforme necessário, incluindo plantas medicinais altamente concentradas: 1mg Melatonina + Passiflora e Valeriana para ajudá-lo a adormecer e 0,9mg Melatonina + California Poppy para reduzir os despertares noturnos.

* A papoula da Califórnia e a melatonina ajudam a reduzir os despertares noturnos e promovem um despertar sem sono.

* Passiflora e valeriana ajudam no relaxamento.

Arkorelax sleep forte 8 h 30 comprimidos pode ser encontrado na nossa farmácia online Farmaciacheca

INDICAÇÕES

Arkorelax sleep forte 8 horas 30 comprimidos. Indicado para melhorar a qualidade do solo e promover o relaxamento. Plantas altamente concentradas.

* Sem dióxido de titânio.

* Sem glúten.

* Sem lactose.

* Adequado para veganos.

COMO USÁ-LO

Arkorelax sleep forte 8 horas 30 comprimidos. A Farmaciacheca recomenda tomar 1 comprimido por dia, 1 hora antes de dormir, juntamente com um copo grande de água.

Conselho:

Durante o dia:

- Respeite a luz natural das manhãs.

- A hora de acordar deve ser constante, independente de quantas horas você dormiu.

- Evite bebidas e alimentos com ingredientes estimulantes após as 16h.

- Pratique exercício físico ao longo do dia para ter um cansaço saudável na hora de dormir.

- Siesta: Recomenda-se não dormir mais de 20 minutos.

Antes de ir dormir:

- Evite alimentos pesados e de difícil digestão no jantar. Tome o seu tempo de silêncio enquanto você janta.

- Relaxe e evite esforços físicos e intelectuais uma hora antes de dormir.

- Evite telas brilhantes.

- Vá para a cama apenas quando precisar dormir.